Месяц второй

Дорогие мамы и папы, вы уже освоились с вашими новыми обязанностями? Конечно, это было нелегко - за первый месяц ребенок доставил вам немало хлопот. Но и ваши заботы не прошли даром: маленький человек прибавил вес (на 600 - 800 граммов), подрос (на 3 - 4 сантиметра). В месячном возрасте у здорового ребенка в среднем должен быть рост 52-56 сантиметров. Период новорожденности кончился, малыш стал крепче, частично приспособился к новому для него миру.Он научился улыбаться и теперь будет радовать вас каждый день! Исчезла краснота кожи, свойственная новорожденным, личико стало очень приятным, бело-розовым, а после прогулки на щечках появляется яркий румянец. Учитесь быть внимательными к цвету лица ребенка. Если вы заметили, что кожа его щек становится уплотненной, красной, как бы лоснящейся, покажите малыша врачу. Возможно, что это так называемый молочный струп, одно из первых проявлений экссудативного диатеза. Струп нередко зудит - из-за этого ребенок беспокойно спит, плачет.

Припомните, когда именно появилась на щечках ребенка эта неестественная краснота - может быть, после того, как вы стали давать ему апельсиновый или мандариновый сок? Тогда от цитрусовых придется отказаться. Но вообще фруктовые и овощные соки ребенку уже необходимы - в них содержатся витамины и минеральные вещества, которые помогут ему расти здоровым и крепким.
Попробуйте дать малышу яблочный, морковный, лимонный сок. Если нет свежих фруктов, можно использовать консервированные соки для детского питания, а вот то, что в быту называют "витамином" - смородина или другие ягоды с сахаром домашнего приготовления,- для грудного ребенка не годится.
Дают сок ребенку очень осторожно, начиная с 3 - 5 капель, и, ежедневно прибавляя 2 - 3 капли, доводят общий объем до 5 - 6 чайных ложек вдень. Дневную порцию советуем разделить на 2 - 3 приема. Подслащенные сахарным сиропом соки следует давать после еды; употребление их перед едой или между кормлениями снижает аппетит.
Режим питания пока остается прежним: 6 кормлений в сутки с обязательным ночным перерывом. Ребенок еще не может полностью опорожнить грудь, и необходимо продолжать сцеживать оставшееся молоко, даже если его будет всего несколько капель. Между кормлениями малыш может за день выпить около 70 - 80 граммов воды.
Если врач назначил рыбий жир, давайте его тоже после кормления. Начинают обычно с 5 капель 2 раза в день и в течение 10 -12 дней доводят количество до назначенной нормы.
Если хотя бы несколько капель рыбьего жира пролилось на пеленки, специфический запах держится очень долго. Он будет неприятен малышу и может даже рефлекторно нарушать аппетит. Не забывайте поэтому перед тем, как давать рыбий жир, подложить под подбородок малыша чистую бумажную салфетку; да и ложечкой лучше пользоваться отдельной - иначе и сок и вода будут пахнуть рыбьим жиром.
Ребенок уже прекрасно отличает привычную пищу от новой и нередко с плачем отворачивается от той, которая ему не очень понравилась.
После еды у ребенка всегда хорошее настроение. Дайте ему спокойно полежать в кроватке. На втором месяце ребенок меньше спит и может бодрствовать без перерыва около 30 минут. В это время он рассматривает висящие над ним игрушки, улыбается, когда с ним разговаривают, следит за движущимися перед его глазами яркими предметами.
Если малыш видит склоненное над ним улыбающееся лицо, слышит ласковую, мягкую речь, он быстрее приучается фиксировать взгляд на лице человека.
На втором месяце ребенок уже спит меньше - примерно 20 часов в сутки. Теперь в его режиме чередуются не только кормление и сон, но и бодрствование. Старайтесь, чтобы ребенок бодрствовал после кормления - когда малыш сыт и настроение у него хорошее.
Если, наклонившись над малышом, вы будете с ним ласково разговаривать, то вначале он удивленно "замирает", приостанавливает все движения и отвечает радостной улыбкой, а затем начинает "гулить" и усиленно двигать ручками и ножками.
Пеленки стесняют эти движения, но, если развернуть их, ребенок охлаждается. Поэтому надо приобрести ему новую одежду-6-8 ползунков . Лучшая температура в комнате - 20 градусов. Если она ниже, на ножки следует надеть еще теплые носки. Одев малыша в распашонку, теплую кофточку и ползунки, надо его положить в кроватку, ласково поговорить с ним. Добивайтесь, чтобы ваш малыш все отчетливее и радостнее оживлялся и "гулил". Окликая его с разных сторон, вы будете способствовать развитию у него слуха.
Кости ребенка еще довольно мягкие, они состоят преимущественно из хрящевых тканей и содержат мало солей. Кости черепа еще не срослись, на темени есть место, где мозг покрыт только мягкими тканями,- "большой родничок". Мышцы еще развиты слабо. Их развитию надо обязательно помогать.Смена пеленок, туалет, кормление - это не просто элементы ухода. Для младенца они значат гораздо больше: многочисленные раздражения - тактильные, температурные, обонятельные - способствуют совершенствованию органов чувств.
Слух на втором месяце еще понижен, и ребенок реагирует лишь на резкие звуки. Но полезно, если один или два раза в день во время бодрствования в комнате будет звучать тихая мелодичная музыка.
Наступает пора интенсивного совершенствования движений. Не ограничивайте активность малыша - укладывая его в кроватку, оставляйте руки свободными. Необходимые навыки следует воспитывать, прививать. Это относится решительно ко всему, в том числе и к движениям.
На втором месяце ребенок начинает, лежа на животе, поднимать головку и недолго удерживает ее в вертикальном положении. Для укрепления мышц шеи и спины перед каждым кормлением кладите его на 2-3 минуты на живот и добивайтесь, чтобы ребенок поднимал и удерживал головку. Делают это или перед кормлением или через 20 - 25 минут после него.С полуторамесячного возраста 2-3 раза в день надо брать ребенка на руки, придавая ему вертикальное положение, это тоже развивает умение держать головку.
Очутившись в непривычном положении, ребенок пытается поднять верхнюю часть тела и удержать голову поднятой. Сначала это удается лишь на секунду, затем он сможет сохранять такую позу продолжительное время. В результате будут укрепляться мышцы шеи и вся мускулатура.Первое время ребенок может бодрствовать 20-30 минут. Затем он утомляется, начинает зевать, капризничать или становится вялым. Это значит, что пришло время спать.

Мы уже условились, что вы не укачиваете его, не носите на руках, не суете ему в рот пустышку. А все-таки что делать, чтобы он быстрее уснул? Лучшее "снотворное" для малыша - свежий воздух.
Если погода безветренная и температура не ниже минус 15 градусов, он уже может спать на воздухе до полутора часов подряд. Для прогулок в зимнее время ребенку надевают распашонку и теплую кофточку, обертывают подгузником, завертывают с ручками в пеленки, байковое, а затем в ватное одеяло. На головку надо надеть косынку и хорошо прилегающую шерстяную шапочку. На улице головку прикрывают еще одним углом ватного одеяла. Лицо закрывать не следует.
Для длительных прогулок хорошо иметь спальный мешок из теплой материи, стеганный на вате, со шлемом. Завернутого в пеленки и байковое одеяло ребенка укладывают в мешок, при этом лицо от половины лба до подбородка должно быть всегда открыто. Шлем обшейте белой подкладкой; по мере загрязнения (но не реже раза в неделю!) ее надо отпарывать и стирать.
Если нет мешка, ребенка заворачивают в ватное одеяло, а на голову надевают косынку и более теплую вязаную шапочку.
Двухмесячного ребенка уже можно не держать на руках - положите его в санки или коляску, предварительно постелив на дно теплое одеяло. Коляску можно поставить во дворе или на балконе, в месте, защищенном от сильного ветра. Только не надо качать коляску, иначе малыш всегда будет требовать качания и не научится быстро засыпать.
Время прогулки постепенно увеличивайте до часа-полутора. Если после прогулки ручки и ножки у ребенка теплые и он не вспотел, значит, его правильно одели.
Коляску для улицы желательно иметь высокую и достаточно глубокую. На дно укладывают небольшой матрац, застеленный чистой простынкой, в изголовье под него - плоскую подушечку. После прогулки матрац нужно обязательно внести в теплое помещение. Если идет снег или дождь, можно прикрыть ребенка клеенчатой покрышкой, но не надо ставить плексигласовую пластинку вертикально, она значительно ограничивает воздухообмен в коляске.
В слишком холодную, ветреную погоду малыша лучше не выносить на улицу; это компенсируется усиленным проветриванием комнаты. Можно полностью открыть окно, одев малыша, как для прогулки на улице.
Дети обычно очень хорошо спят на воздухе, и мама спешит использовать это время, чтобы постирать, погладить, приготовить обед.
Уважаемый папа и остальные члены семьи! Распределите, пожалуйста, обязанности так, чтобы по крайней мере одну прогулку мама имела возможность спокойно провести с малышом на свежем воздухе и один раз в день, когда он спит в комнате, тоже поспать или хотя бы полежать.
А если вы, мама, полны самопожертвования и уверяете, что отдыхать вам некогда, то напоминаем, что ваш отдых и ваша прогулка необходимы ребенку - они обеспечат достаточное количество и хорошее качество грудного молока.
Продолжайте ежедневно купать ребенка, не забывая о воздушной ванне перед купанием и обливании после мытья. Иногда у маленьких детей появляются корочки на волосистой части головы. Ни в коем случае не пытайтесь сдирать их! За час до купания смажьте головку стерильным растительным маслом, и во время мытья корочки отойдут. Если у ребенка уже отросли волосы, корочки можно счесать частым гребешком, который был предварительно хорошо вымыт с мылом и вытерт насухо.
Один раз в неделю перед купанием ребенку надо подстригать на ногах и руках ногти вровень с кончиками пальцев. Делать это следует небольшими ножницами с закругленными концами, которые перед употреблением протирают спиртом или одеколоном.
Спать на воздухе ребенок должен 2-3 раза в день. Когда очень холодно, ветрено, снежно, укладывайте малыша спать дома, завернув его с ручками в байковое одеяло, а на голову надев платочек. На время сна открывайте форточку; закрывайте ее за 15-20 минут до окончания сна. Когда малыш проснется, сразу кормите его, и до следующей прогулки он будет бодрствовать.
Продолжайте строго соблюдать режим питания: кормите ребенка в определенные часы, через 3-3,5 часа, с шестичасовым ночным перерывом.
Не забывайте между кормлениями давать малышу кипяченую воду, теперь уже по 2-3 чайных ложки. В этом возрасте ребенок должен, помимо грудного молока, получать 70-80 граммов жидкости в день.
После кормления обязательно сцеживайте остатки молока. Благодаря полному опорожнению молочных желез количество молока в них будет постепенно увеличиваться. Сцеживайте молоко в бутылочку через воронку, предварительно вымойте и прокипятите их в воде в течение 5-10 минут.
Избыток молока сохраняйте в течение дня в холоде, оно может вам пригодиться в вечерние кормления, когда молока в груди становится меньше. Излишки молока обязательно сдавайте в детскую поликлинику: оно очень нужно тем малышам, которых приходится вскармливать искусственно.
На втором месяце жизни всем детям, а вскармливаемым искусственно особенно, необходим витамин D. Он играет большую роль в предупреждении рахита. Дозировку витамина вам укажет врач детской поликлиники. Выполняйте его совет аккуратно и точно.
В комнате, где живет ребенок, нужно ежедневно мыть полы, протирать все предметы, окна, батареи влажной тряпкой. По возможности не держите в ней лишних вещей, не готовьте пищу, не стирайте и не сушите белье. В этой комнате категорически запрещается курить.
Тщательный уход за ребенком, соблюдение гигиенических правил жизненно необходимы. Кроме ежедневного умывания по утрам и купания в ванне, обязательно подмывайте малыша после того, как он помарается. Подмывать надо под струей проточной теплой воды, пользуясь комком ваты, воду лить спереди назад, чтобы не занести частицы испражнений в половые органы. После подмывания осушите пеленкой, прикладывая ее к телу, как промокашку. Кожные складки надо смазать прокипяченным растительным маслом.
Один раз в неделю, лучше перед ванной, нужно стричь ребенку ногти на руках и ногах. Желательно иметь для малыша отдельные маленькие ножницы и перед употреблением мыть их с мылом или протирать спиртом, одеколоном.
Часто на голове ребенка образуются корочки (слои ороговевших клеток кожи), их надо удалять. Для этого за 2-3 часа до купания головку надо смазать тем же маслом. После купания корочки счесывают частым гребешком. Гребешок у ребенка должен быть отдельный, перед употреблением его надо вымыть горячей водой с мылом, насухо вытереть и начесать на него немного ваты, чтобы после употребления вместе с ватой удалить и корочки.
Зимой обычно усиливается опасность заражения гриппом. Не гуляйте с ребенком в людных местах, не берите с собой в гости. Старайтесь и к себе не приглашать пока гостей.
Если у кого-либо из членов семьи появится кашель, насморк, поместите заболевшего в отдельную комнату или за ширму, занавеску. Если заболеет мать, ей нельзя подходить к ребенку, не надев марлевой маски, закрывающей нос и рот.
Меры эти несложны, но они помогут вам избежать больших огорчений.
И, наконец, один, может быть, несколько неожиданный вопрос маме: часто ли вы смотритесь в зеркало?
Следить за собой необходимо - новые для вас материнские обязанности не освобождают от этого. Наоборот! Ведь дети так гордятся красивыми мамами, а папы - женами!