После родов

И вот вы дома с новорожденным. Конечно, все ваши помыслы, все заботы сосредоточены на нем. Но не забывайте и о себе! Хотя бы потому, что здоровье и благополучие ребенка по-прежнему во многом зависят от вашего состояния. Читать далее Предотвратить беду - зависит от вас Мастит вполне возможно предотвратить. И это тоже прежде всего зависит от самой женщины. Судите сами. Воспаление молочных желез вызывают гноеродные микробы и чаще всего самые агрессивные и ныне самые распространенные из них - стафилококки. Читать далее Продолжать ли кормить грудью при трещинах сосков? Когда пострадала одна грудь, советуем прикладывать ребенка только к здоровой, а из больной осторожно, регулярно и полностью сцеживать молоко и кормить им малыша с ложечки или из соски. Если трещины появились на обоих сосках, не прикладывайте ребенка к груди, а цеживайте молоко, тогда трещины быстрее заживут. И, конечно, необходимо провести курс лечения по рекомендации врача. Обычно в таких случаях назначают растворы, мази, содержащие обезболивающие и дезинфицирующие средства, витамин А. Оставлять трещины без внимания нельзя, так как может начаться мастит, а это большая беда и для матери и для ребенка.

Мастит-угроза матери, беда для ребенка

О том, чтобы мать и ребенок были здоровы, должна заботиться вся семья. Больше всего на первых порах приходится опасаться мастита-это было бы бедствием для обоих.
Каковы меры профилактики? До родов-подготовка сосков. А сейчас-строжайшее соблюдение правил гигиены. Дважды в день необходимо обмывать грудь теплой водой с мылом. Перед каждым кормлением тщательно, не спеша мыть руки. Ежедневно менять лифчик. А за чистотой в комнате пусть следит отец. Комнату надо убирать только влажным способом, по возможности освободить ее от лишних вещей и особенно от мягких, собирающих пыль.
Обычно маститы возникают в первые дни после родов. Но теперь наблюдается и более позднее их развитие-к концу второй, третьей и даже четвертой недели. Так что не ослабляйте мер предосторожности!

Можно кормящей матери принимать лекарства?

Без назначения врача-ни в коем случае! Особенно это касается антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, поскольку они способны, проникая в молоко, оказывать неблагоприятное влияние на организм ребенка-могут пострадать его печень и почки, нарушиться характер микрофлоры кишечника, а это увеличивает опасность различных кишечных расстройств. Если появляется необходимость в таких препаратах, врач выберет самые безопаснее и самые эффективные.
Без назначения не следует принимать даже ацетилсалициловую кислоту (аспирин), валериану, слабительные и особенно снотворные средства: все они небезразличны для ребенка.

Материнское молоко-вне конкуренции!

Надо стараться во что бы то ни стало сохранить ребенку грудное вскармливание. Именно стараться, ибо количество молока зависит не только от особенностей организма матери, но и от ее усилий. Важны не только правильное, регулярное питание, достаточный отдых, но и психологическая настроенность. Не огорчайтесь, если в первую неделю-две молока у вас мало. У молодых матерей, как и у родивших после долгого перерыва, молоко обычно прибывает медленно, постепенно.
Существенное влияние имеет регулярность кормления: у матери и ребенка вырабатывается рефлекс на время, причем у нее к привычному часу увеличивается приток молока, у него-усиливается выделение пищеварительных соков.
Надо уметь и прикладывать ребенка к груди. Садитесь поудобнее. Первые капли молока сцедите. Потом вложите в ротик ребенка сосок и часть околососкового кружка, а грудь слегка приподымите и поддерживайте, чтобы она не закрывала носик ребенка и не мешала ему дышать.
Энергичный, крепкий малыш может насытиться за 5-7 минут. Более слабые дети сосут дольше, иногда даже начинают дремать, и их приходится будить, тронув за щечку. Но, как бы вяло ни сосал малыш, специалисты не советуют держать его у груди больше 20 минут. Иначе нарушается режим кормления; к тому же травмируется сосок, а трещины-входные ворота для микробов, вызывающих мастит.
Полное опорожнение груди усиливает образование нового молока. Поэтому, покормив ребенка, сцедите все, что осталось.

Как увеличить выработку молока?

Нередко молодые здоровые женщины уже через несколько недель после родов начинают с беспокойством замечать, что молока у них становится меньше.
Образование молока происходит под контролем эндокринной и нервной систем. Большое значение имеет также и рефлекторное воздействие, которое оказывает сам акт сосания.
Очень важный стимулирующий фактор- полное опорожнение груди: все, что осталось после кормления, надо сцедить буквально до последней капли!
Некоторые женщины стараются не без насилия над собой как можно больше пить, полагая, будто вся выпитая жидкость трансформируется в молоко. Это не так. Механизмы выработки молока гораздо сложнее. Пить надо больше обычного примерно на два стакана, и желательно, чтобы это были не чай или вода, а фруктовый сок, компот, молоко.
На выработку грудного молока большое влияние оказывает питание матери. Полноценное питание-полноценное молоко. Никакой особой диеты, особо изысканной пищи не требуется, но надо, чтобы в ежедневное меню входили мясные, рыбные, овощные блюда, молочные продукты, сливочное и, что не менее важно, растительное масло, которое является источником биологически ценных жиров.
Овощи и фрукты можно есть и сырые-от этого у ребенка кишечник не расстраивается. Но приходится учитывать, что острые и пахучие вещества способны свободно проникать в молоко, придавая ему специфический вкус и запах. Дети очень чувствительны к изменениям вкуса своего привычного продукта питания и могут даже отказаться от груди.
Поэтому чеснок, лук, редьку, пряности следует употреблять с осторожностью.
Различные соленые, копченые, маринованные продукты из-за высокого содержания соли способны задерживать жидкость в организме и сокращать количество молока. Значит, в этом надо себя ограничить. Мучные изделия, сладости употребляйте в меру. И еще одно ограничение касается шоколада, какао, апельсинов, которые могут вызывать у ребенка аллергические реакции.
Количество и качество грудного молока зависят не только от питания, но и от физического и эмоционального состояния матери. Ей очень нужна моральная поддержка и реальная бытовая помощь всей семьи и в первую очередь, конечно, мужа.
Бывает, что женщина, ослабленная родами, вынуждена сразу же включаться в домашние дела и, помимо ухода за малышом, вести все хозяйство. Это не годится! Надо обязательно распределить обязанности так, чтобы у матери было время и отдохнуть и погулять на воздухе. Это пойдет на благо и ей, и ребенку, и всей семье.
Если материнского молока достаточно по количеству и оно полноценно по качеству, ребенок получает почти все необходимое для правильного роста и развития.